Аврамовото дърво (Vitex agnus-castus), познато още като витекс или монашески пипер, е храст с многовековна история на употреба.
Родината му е Средиземноморието и Централна Азия - Гърция, Турция, Италия и Северна Африка, където расте диво по бреговете на реки и влажни места.
Още в Древна Гърция и Рим растението е използвано като лечебно средство. Гръцкият лекар Диоскорид го е описвал като "средство за успокояване на женски оплаквания".
Интересното е, че в Средновековието монасите са го приемали, за да потискат сексуалното влечение — оттам идва и наименованието "монашески пипер".
В народната медицина на Балканите, включително в България, растението се използва традиционно за регулиране на менструалния цикъл.
Ботанически характеристики
Витексът е листопаден храст или малко дърво с дълги перести листа, достигащо до 2 метра височина.
През лятото (юли–септември) растението се покрива с красиви люлякови, розови или белезникави цветове, наредени в класовидни съцветия.
Семената/плодовете на растението наподобяват зърна черен пипер — малки, тъмнокафяви до черни, пикантни на вкус.
Активните вещества се съдържат предимно в семената/плодовете и листата. Сред тях са иридоидни гликозиди (агнузид, аукубин), флавоноиди (кастицин, витексин), етерични масла, алкалоиди и монотерпени.
Още по темата
Приложение и ползи
Основното приложение на витекса е в областта на женското здраве. Научните изследвания потвърждават ефективността му при:
Предменструален синдром (ПМС) — намалява болезненост, раздразнителност и задържане на вода.
Нередовен менструален цикъл — нормализира хормоналния баланс
Мастодиния — облекчава болки и напрежение в гърдите
Акне с хормонален произход
Ползи при менопауза
Аврамовото дърво е особено ценено в периода на преход към менопауза (перименопауза) и при ранна менопауза.
Механизмът на действие се дължи на способността на растението да въздейства върху хипофизата, като потиска секрецията на пролактин и подпомага баланса между естроген и прогестерон.
При жени в менопауза витексът може да помогне за:
Намаляване на честотата и интензивността на горещите вълни
Подобряване на качеството на съня
Редуциране на нощното изпотяване
Стабилизиране на настроението и намаляване на тревожността
Облекчаване на вагинална сухота и дискомфорт
Важно е да се отбележи, че ефектът не е незабавен. Обичайно са необходими 2–3 месеца редовна употреба, за да се усетят трайни резултати.
Витексът не съдържа фитоестрогени и действа индиректно чрез хипоталамо-хипофизно-овариалната ос, което го прави подходящ дори за жени с противопоказания за хормонална терапия.
Начин на приемане
Витексът се предлага в различни форми — капсули, таблетки, течен екстракт и чай. Най-честите форми за употреба:
Стандартизиран екстракт съдържащ 0,5% агнузид: Обикновено се препоръчва прием на една капсула или таблетка на ден (сутрин), в съответствие с указанията на опаковката.
Тинктура: 30-40 капки (според указанията на производителя) в малко вода, веднъж дневно, сутрин.
Чай: 1 чаена лъжичка изсушени плодове накиснати в 250 мл гореща вода за 10 мин
Препоръчителната продължителност на употреба е минимум 3 месеца. Не се препоръчва при бременност, кърмене, хормонозависими тумори и при едновременна употреба с допаминергични лекарства.
Задължително се консултирайте с лекар за подходящата доза и продължителност на прием!
Статията има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар!
Източници:
Wuttke W. et al. Chaste tree (Vitex agnus-castus) – pharmacology and clinical indications. Phytomedicine, 2003.
Dante G., Facchinetti F. Herbal treatments for alleviating premenstrual symptoms. J Psychosom Obstet Gynaecol, 2011.
European Medicines Agency (EMA). Assessment report on Vitex agnus-castus L., fructus. EMA/HMPC/144014/2009.
.jpg)
